2012. január 13., péntek

Tőkehal tejszínes-citromos mártásban

Hozzávalók (2 személyre)
2 tőkehalfilé
1 dl tejszín
diónyi vaj
3-4 gerezd fokhagyma
só, bors, fokhagymapor, provanszi fűszerek, szárított petrezselyem
kevés olaj
fél citrom leve






Elkészítése

  • A halat befűszerezem, kevés olajjal bekenem és grillserpenyőben megsütöm. (Normál serpenyő is megteszi.)
  • Elkészítem a mártást: a vajban el kezdem pirítani az apróra vágott fokhagymát.
  • Hozzáöntöm a tejszínt és petrezselyemmel, sóval, bazsalikommal fűszerezem.
  • A citrom levét is hozzáadom.
  • Rizzsel tálalom.


0 megjegyzés:

Dí lo que piensas...